L’un des aspects les plus importants de l’entretien de la peau, en dehors d’une bonne alimentation et de l’exercice physique, consiste à choisir les bons produits de soins à utiliser pour votre peau. Cela peut être particulièrement délicat si vous avez une peau sensible ou un autre type de peau qui nécessite des soins particuliers.
Pour être sûr de traiter votre peau du mieux possible, il est important d’identifier votre type de peau, puis de trouver des produits adaptés à vos besoins.
Connaissez votre type de peau
Connaitre son type de peau est important. Cela permettra de se créer une routine de soins personnalisée et d’utiliser des crèmes cosmetiques adaptées à son type de peau. Il existe quatre types de peau : la peau sèche, la peau grasse, la peau mixte et la peau sensible. Le moyen le plus simple de savoir quel type de peau vous avez est de l’examiner de près.
Si votre peau a l’air squameuse, a un teint jaunâtre ou tiraille au toucher, elle est probablement sèche. Si elle a une apparence grasse ou produit un excès de sébum, elle est probablement grasse.
Si elle présente des zones où le sébum ou les squames semblent plus concentrés que d’autres, cela signifie que votre type de peau est mixte. Une peau sensible peut être identifiée, car elle peut piquer ou brûler après l’utilisation de certains produits. Les personnes ayant ce type de peau doivent consulter un dermatologue avant d’utiliser un produit de traitement pour leur peau.
Des conseils de soins pour peau sèche
Si vous avez la peau sèche, il est important d’utiliser un nettoyant doux, non desséchant et non comédogène. Exfoliez votre peau aussi souvent que possible et appliquez une crème hydratante épaisse ou un masque 1 à 3 fois par semaine. Le meilleur moment de la journée pour le faire est le soir, car votre peau absorbe encore l’humidité pendant votre sommeil.
Si vous avez la peau sèche, il est important de ne pas abuser des exfoliants agressifs, car ils peuvent provoquer des irritations et aggraver la sécheresse.
Veillez plutôt à trouver une crème hydratante compatible avec votre type de peau.
Veillez à éviter les savons qui dessèchent la peau. Rincez tous les produits à base d’huile avant de vous coucher. Buvez beaucoup d’eau.
Des conseils de soins pour peau mixte
Si votre peau est grasse à certains endroits et sèche à d’autres, votre type de peau est mixte. Cela signifie que vous aurez besoin d’une routine de soins de la peau comprenant à la fois un produit sans huile et une crème hydratante. Il existe quelques bonnes options.
Utilisez un nettoyant doux, sans huile et contenant de l’acide salicylique, comme la mousse nettoyante complète pour le visage ou les lingettes nettoyantes douces pour la peau. Vous pouvez également opter pour un hydratant léger à large spectre contenant un FPS. Cliquez ici pour en savoir plus.
Des conseils de soins pour peau grasse
La peau grasse peut être un type de peau délicat. Il peut être difficile de trouver des produits suffisamment efficaces et qui ne provoquent pas d’éruptions. C’est pourquoi il est important de trouver le bon équilibre dans votre routine de soins de la peau. Les produits à forte teneur en huiles ou en agents hydratants sont parfaits pour les personnes à la peau grasse, mais ils ne sont pas forcément efficaces si vous avez d’autres problèmes, comme des plaques sèches ou une peau sujette à l’acné. Gardez à l’esprit que même les peaux grasses ont besoin d’être hydratées. Alors, essayez d’ajouter à votre routine des produits qui ne vous feront pas éclater davantage.
Les huiles constituent une excellente alternative, car elles sont légères, douces pour la peau et n’obstruent pas les pores. Recherchez des huiles contenant de la vitamine E et des acides gras essentiels, car elles contribuent à nourrir la peau de l’intérieur. Les ingrédients riches en antioxydants aident à combattre l’inflammation, tandis que l’extrait de concombre calme les rougeurs. Expérimentez différents types de traitements jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Des conseils de soins pour peau sensible
Si vous avez une peau sensible, veillez à ne pas utiliser de produits trop agressifs ou susceptibles de provoquer des irritations et une sécheresse. Gardez à l’esprit que les dermatologues recommandent d’utiliser des nettoyants et des toniques doux, en évitant les gommages exfoliants, les toniques à base d’alcool et les astringents desséchants.
Pour l’hydratation, essayez d’utiliser une lotion ou une crème légère spécialement formulée pour les peaux sensibles. Vous pouvez également éviter les produits parfumés ainsi que tout autre produit contenant de grandes quantités d’alcools ou de parfums, qui peuvent irriter les peaux sensibles.